【名古屋市西区のセラピスト直伝】ヘッドスパを受けるべき理由について解説♪

こんにちは、セラピスト藤井です♪

名古屋市西区でもみほぐしを受けたいと考えているお客様はいませんか？

セラピスト藤井のもみほぐしは、個人でやっているにもかかわらず、

良心的な価格でお客様のコリや疲れを取っていきますよ！

コースの内容としては、「全身もみほぐし・足つぼ・ヘッドマッサージ・眼精疲労・四十肩」と5つのコースがありますが、今回は「ヘッドマッサージ」について、

解説していきますね♪

ヘッドマッサージを受けるべき理由

ヘッドマッサージとは、読んで字のごとく頭のマッサージのことを言います。

全身のもみほぐしや足つぼと比べると、ヘッドマッサージってする意味あるの？

と思われる方も多いかもしれません。

結論から言いますと、ヘッドマッサージは受ける意味はあります。

なぜなら、肩や腰が凝ったり、足の疲れを感じるように、頭皮も同じように

疲れから硬くなったりするからです。

さらには、頭のコリが原因で首や肩の疲れに繋がっている場合もあるのです。

冷静に考えてみたら、頭と首・肩は繋がっているので頭の疲れが首や肩に繋がっていることも納得いただけるかと思います。

ヘッドマッサージの効果は主に二点。

首や肩の疲れを取る事。

脳のリラックスから睡眠の質を上げることです。

先ほども書きました通り、頭と首・肩は繋がっています。

中々疲れが取れないときに、首と肩のもみほぐしをするかと思いますが、疲れの原因が頭からきている場合もあるんですね。

そんな時に、頭をもみほぐすことで間接的に首や肩の負担も減らすことができるのです。

また、ヘッドマッサージは睡眠不足に対しても効果的です。

頭を集中的に揉みほぐし、コリを和らげることで脳をリラックスさせることで、

睡眠の質を上げることもできるのです。

主にデスクワークの人や、時間が取れない方にお勧めです。

ヘッドマッサージは、10分・15分と短い時間でも効果を実感できますし、

頭の中がすっきりするので、気軽に受けることが出来るからです。

今回はヘッドマッサージについての紹介をさせていただきました。

ヘッドマッサージ以外にも多くのコース、時間を選ぶことができるので、

疲れがたまっていると感じましたら、是非一度もみほぐしに来てください♪

セラピスト歴10年の藤井が対応します！

その他のコースについてはこちらをご覧ください♪